外汇止损的设置取决于多个因素，包括交易者的风险承受能力、交易策略、交易品种波动性以及交易者的经验。以下是一些常见的止损设置方法和建议：

固定点数止损

短线交易者通常设置在10-30点之间。

中线交易者可能设置在20-30点。

长线交易者可能设置在50-100点。

固定金额止损

根据账户资金的百分比来设置，例如1%到3%。

技术形态止损

例如在阻力位外面设置10-20点的缓冲。

波动性相关止损

波动性较高的货币对，止损比例相对较小，一般在0.5%到2%之间。

波动性较小的品种如黄金和原油，止损比例相对较大，一般在2%到5%之间。

盈亏比止损

合理的做法是，如果止损30点，盈利空间必须等于或者大于60点。

绝对金额亏损度止损

通过设定固定的亏损额度（如占用资金的5%-20%）来管理风险。

请根据您的具体情况选择合适的止损设置方法。记住，止损的目的是为了控制风险，避免因一次交易的巨大损失而影响整体的资金安全。